紫外線が強くなるのは5月から ～髪と頭皮を守る～
2021/04/23
こんにちは！！神戸三ノ宮にある美容室air-KOBEの稲毛です。
今回は、紫外線が髪や頭皮に起こす影響や対処法の説明になります。
これから紫外線が強くなってくる時期なので、今から準備をしておきましょう。
紫外線が強くなるのは5月から
これからは、髪と頭皮を守る季節に。
紫外線に注意しましょう！！
紫外線は春先から徐々に強くなりますが、5月から特に強くなっていきます！！
一年の間で紫外線が強くなるのは、5月～9月と言われています。
しかも、お肌よりも髪の方が紫外線のダメージを大きく受けると言われていますので、今から紫外線対策のヘアケアをしっかり始めていきましょう。
紫外線の種類
紫外線には、種類が3つあります。
UV-A
紫外線の95％を占めています。髪の毛の真皮まで入り込みダメージを与える原因になります。
UV-B
紫外線の5％を占めます。日焼けの原因になったり、髪の毛の表皮にダメージを与えます。
UV-C
オゾン層で吸収され地表には、ほぼ到達しませんが体に害のある危険な紫外線になります。
髪の毛への影響
紫外線が髪の毛へ与える影響は、パサつきやごわつき、ツヤや滑らかさの低下など髪の毛の質感が悪化します。
キューティクルが剥がれたり、たんぱく質にダメージを与えたりする事で髪の毛が痛んでいきます。
また、ヘアカラーなどの褪色にもつながります。
紫外線がメラニン色素やヘアカラーの色素を壊してしまいます。
髪の毛の表面や内部に紫外線が様々な影響を与え髪の毛をキレイに保つ機能が失われてしまいます。
頭皮への影響
紫外線により肌と同じように頭皮も日焼をします。
頭皮が日焼けをすると、抜け毛や白髪といった健康な髪が生えてこなくなります。
キレイな髪は、健康な頭皮である事が一番大切です。
また、頭皮と顔の皮膚はつながっています。顔のたるみの原因にもなりす。
紫外線の多い時間帯に注意
紫外線は、1日中降り注いでいます。
しかし、特に10時から14時の時間帯に注意が必要です。
お昼に外出する際には、ヘアケアを忘れないようにしましょう。
天気による紫外線の影響
天気に関係なく、紫外線は降り注いでいます。
もちろん、晴れの日に紫外線は多くなりますが曇りの日でも雨の日でも紫外線はあります。
肌だけでなく、髪への紫外線対策も忘れずにしてから、外出するようにお願いします。
髪の毛と頭皮の紫外線対策
髪の毛へのケア方法は、UVスプレーがおすすめです！！
とても簡単にケアできますし、外出先にも持ち運びできて便利です。
近年、UVスプレーも多く発売されています。
これからの季節には、絶対に必要なアイテムになると思います。
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頭皮に対しては、紫外線を遮る事をまずは心がけましょう。
まずは、日傘や帽子で遮断することが重要です。
髪型の分け目を変える事も効果的です。
ずっと同じ分け目にしていると、そこに紫外線が集中してしまいます。こまめに分け目を変えるて紫外線を分散させる事で紫外線の影響を軽減させる事ができます。
また、紫外線があたると頭皮や髪は乾燥しがちになります。
保湿効果の高いシャンプーで頭皮や髪の保湿を行うことも大切になります。
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今の時期から紫外線に気をつけて、健康な頭皮とキレイな髪の毛で過ごしましょう！！
