頭皮ケアしませんか？
2023/04/05
こんにちは！
air-KURUME副店長安田です！
airにはたくさんのお客様が来店されますが、一日に最低1人は悩んでいることがあります
それが
「頭皮のトラブル」です。
皆さんは「頭皮」について考えたことはあるでしょうか？
「髪」についての知識は最近は注目されていますが、まだまだ「頭皮ケア」の重要性に気づいていない方も多いと思いますので、今回はそちらのテーマでコラムを書かせて頂きますのでご覧下さい！
なぜ頭皮ケアが必要なのか？
頭皮ケアをすることで様々なメリットがあります。
健康面や美容に影響してくることが沢山あるのです
健康な髪をつくる
綺麗な髪を維持していくにあたって頭皮ケアは欠かせない要素の一つです。
髪の綺麗さにはハリやコシが必要になっており、健康な髪を作っていくうえで頭皮の状態はとても重要になってくるのであります。
顔のリフトアップ
年齢を重ねると共に顔のたるみやシワなどの悩みが増えてきますが、頭皮と肌は繋がっていて、頭皮が1mm上がると顔が1cm上がるとも言われています。
頭皮ケアをすることでこのような効果もあるのです。
疲れをとる
肩こりと同じで疲れがたまると頭皮も硬くなり頭痛や体が余計に疲れるとこがあります。
原因は血行不良とも言われており体の不調と関係していることもありますのでマッサージなどの頭皮ケアが必要になってきます。
頭皮トラブル解消法
血行不良トラブル
血行不良により健康ではない髪（例えば髪が細くなったり）や薄毛に繋がる恐れがあります。
日々の頭皮マッサージや生活習慣の改善をして常に血行のよい状態にしましょう
皮脂トラブル
頭皮に汗や皮脂が溜まってしまうと、外部からの汚れがついてしまい炎症や菌の繁殖に繋がってしまいます。
特に夏の時期に起こりやすい現象で、シャンプーをする際にしっかりと汚れを落とすためにまずは、「すすぎ」をしっかりと行うことで汚れは8割は取れますので丁寧にすすぎを行ってください。
またシャンプーの種類も大切ですのでサロン専売のスカルプシャンプーなどを使うと良いと思います。
紫外線による頭皮トラブル
紫外線も肌と一緒で頭皮にもトラブルを巻き起こします。
炎症や薄毛に繋がっていきます。
最近では髪や頭皮にも出来る紫外線スプレーなどもありますのでしっかりと対処していきましょう
自宅で頭皮ケアしよう
頭皮を常に健康な状態にしていく為には自宅でのこまめ頭皮ケアが1番必要になってきますのでその方法を紹介していきます
頭皮ケアシャンプーを使う
頭皮ケアでは使う商材が大切でその中でもシャンプーは直接頭皮の汚れをとりながら頭皮環境をよくしてくれるものになりますので、シャンプー選びをしっかりとやっていきましょう
ちなみにairで扱っているシャンプーでのおすすめはこちら
イーラル スカルプシャンプー
さっぱりと軽やかに洗いあげ、弾力のある髪に仕上げます。ニオイやフケ・かゆみを防ぎ、頭皮・髪を健やかに保ちます。
シャンプーの仕方を適切に
シャンプーをする際はすすぎ方やシャンプーの仕方、トリートメントの付け方など適切なやり方でやることで正しい頭皮ケアに繋がります
詳しくは下記のコラムに載っていますのでご覧下さい
https://www.air.st/air-kurume/sp/blog/entry38925.html?staff=3718
セルフマッサージ
頭皮のマッサージをシャンプー中に行うことで汚れをとりながらも血行促進に繋がります。
頭皮は足の裏の次にツボが沢山ありますのでしっかりとマッサージしていきましょう
サロンではヘッドスパで頭皮に栄養を入れながら心も体もリフレッシュ
サロンでのヘッドスパは集中的に頭皮に質の高い栄養成分をいれながらめちゃくちゃ気持ちいいマッサージを行います。
自宅では取りきれない皮脂や汚れもとれてマッサージで心も体もリフレッシュ出来ますので是非やってみてください！
過去記事に詳細が載っています
https://www.air.st/air-kurume/sp/blog/entry39610.html?staff=3718
まとめ
いかがでしたでしょうか？
時期に限らず様々な頭皮トラブルは誰にでも起きますし、綺麗な髪や肌は頭皮の環境が影響してきますのでしっかり理解して快適な日々を過ごしていきましょう！
