サラサラの髪をキープするためのお家ケアとは｜コラム｜心斎橋駅徒歩3分｜髪質改善で美髪になれる美容院（美容室）AIR大阪（エアーオオサカ）【ID:34836】

こんにちは！

心斎橋の美容室　air-OSAKA スタイリスト　栃本優美です！

女性はみんななりたいサラサラの髪の毛。

お家時間が増えた最近、いつもよりヘアケアにかける時間が増えた方も多いのではないでしょうか？？？

逆に、お出かけが減って、サボり気味の方も！？

今回は、お家でできる、サラサラ髪をキープできるケア方法をご紹介します！

ご自宅でできるケアとは

毎日使うシャンプー、トリートメントは髪に合うものを選んで使いましょう。

洗浄力が高すぎるシャンプーを毎日使っていると、頭皮や、髪の毛に必要な油分まで取り過ぎてしまうことも・・・

髪の毛にとって必要な土台となる頭皮の状態がよくないと、健康な髪が生えにくくなります。

洗浄力が強過ぎない、

＊油分をとりすぎない

＊栄養を補給してくれる

ようなシャンプーをチョイスすると良いでしょう。

シャンプー前（お風呂の前）には、ブラッシングをしてから髪を濡らして、シャンプーしましょう。

シャンプー中の摩擦を防ぐ為にも、なるべくシャンプー前には軽いブラッシングをして、頭皮や髪についた汚れを落としたり、余計な髪の絡みをほぐしておくとシャンプーする時に、スムーズにできるのでおすすめです。

また、ブラッシングによるマッサージ効果も期待ができます。

血行が良くなり、髪全体に栄養が行き渡るようになることが期待できるのです！

お風呂上がり、シャンプー後、タオルドライしてそのまま・・・濡れたまま放置していませんか？？

髪が濡れたまま、寝ちゃったりしてませんか？？？

濡れたままの髪の毛は、とってもデリケートです。

濡れた髪の毛をそのまま放置しておくのは、髪にとっても負担になりがちなだけではなく、雑菌も繁殖しやすくなるので、フケやかゆみやニオイの原因になってしまいます。

自然乾燥も、パサつきの原因に。。。

寝癖も、つきにくくなるので、お風呂上がりは、ドライヤーで髪の毛を乾かしてから、お休みくださいね。

髪の毛を乾かす時は、自然乾燥ではなく、ドライヤーを使って乾かしましょう。

髪を乾かすときはまず根元から乾かしていきます。そのあと、毛先に水分を送っていくようなイメージで乾かしていくと、早く、綺麗に、乾いていきます。

是非、試してみてくださいね。

髪を乾かす前には、アウトバストリートメントをつけて乾かすのがおすすめです。

ドライヤーの熱から髪を守ってくれたり、

ドライヤーの熱に反応して、髪に栄養補給をしてくれるものも！

枝毛、切れ毛、髪の乾燥を防いでくれます！！

オイルタイプのアウトバストリートメントがおすすめです。