ヘアケア美容師が教える！髪の乾燥を改善する方法！|コラム｜心斎橋駅徒歩3分｜髪質改善で美髪になれる美容院（美容室）AIR大阪（エアーオオサカ）

こんにちは。air-OSAKA 栃本優美です。

秋も深まってきて、乾燥が気になる季節になってきました。

髪の毛が乾燥していると、感じたことがありますか？？

髪の毛が乾燥しているとボワっと広がりやすくなります。

髪がボサボサだと、見栄えもよくないし、テンションが上がらない…

今回は髪の乾燥をやっつける方法をご紹介致します。

髪の乾燥とは？？？

髪が乾燥するとは、どういう状態なのでしょうか？

髪の毛の内部には、水分が含まれているのですが、水分量が少なくなると、髪の毛がぼわっと広がり、ツヤがなく、パサツキを感じるようになってしまいます。

髪の乾燥の原因

髪の毛の乾燥は、何が原因なのでしょうか。

シャンプーや、タオルドライのやり方、髪の乾かし方、過度なヘアカラー、パーマ、日々のストレス、偏った食生活などが考えられます。これらを改善することで、髪の乾燥も改善することが期待できます。

シャンプーのやり方

シャンプーするときは、髪で泡立てるのではなく、手のひらでしっかり泡立てて、たっぷりの泡で、マッサージするイメージで、頭皮を優しく洗ってください。

泡立ちが悪くて、摩擦が起きるのが、ダメージに繋がります。

タオルドライ

タオルドライの時にはしっかり水分を吸い込むことが大切なのですが、タオルで髪をこすってしまっては逆効果。キューティクルが傷ついてしまいます。

タオルドライが髪をガシガシこするのではなく、優しく包みこむようにしましょう。

タオルの上から少し抑えたり、両手で挟んだりするとgoodです。

ドライヤー、ヘアアイロンのあてすぎ

自然乾燥はNG！！

熱のあてすぎもNGです！！

髪の毛は熱に弱く、ドライヤーやヘアアイロン、コテによる熱のあてすぎは、キューティクルを傷つける原因になります。

自然乾燥や、同じところにドライヤーの熱を当て続けたりするのは避けるように心がけましょう。

パーマ、ヘアカラーのやりすぎ

パーマや、ヘアカラーを頻繁にしすぎると、髪の負担になり、乾燥しやすくなってしまうことも…

美容師さんと相談して、髪に負担がかからないように、パーマ、ヘアカラーを楽しみましょう(^^)

食生活

好きなものばかり食べて、偏った食生活をしていませんか？？

食事のバランスが悪いと、髪に栄養が行き届きにくくなります。

バランスの良い食生活を心がけて過ごしましょう。

髪の乾燥を改善する方法

毎日のお家ケア

毎日のケアで、髪の乾燥を防ぐことはできます。

髪にあうシャンプー、トリートメントでケアしましょう。

髪と同じ成分でつくられているアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

洗い流さないトリートメントを活用しましょう！

洗い流さないトリートメントは、傷んだ髪の保湿や保護をする優れもの。

髪の乾燥が気になる時は、洗い流さないトリートメントを活用してみましょう。

ヘアサロンでのケア

髪の潤いを早く取り戻したいなら、サロンでのケアがおすすめです。

サロントリートメントで、しっかり栄養補給をすることで、髪の毛の内側からケア。

髪の毛の内部に、髪が本来持っている栄養をしっかりと補給することで、髪質を改善していくだけではなく、見た目も綺麗になります。

airのトリートメントは、セレクタープロファイブを使用し、airのオリジナル工程で施術していきます。

髪の内部に栄養を補給できるので、髪サラサラでまとまりやすくなることが期待できます。

思わず触りたくなる、ワンランク上の髪に導いてくれます！！

ヘアサロンでこまめにメンテナンスを。

毛先は髪の毛の中でも特にダメージを受けやすい部分です。

ダメージを受けた毛先をそのままにして伸ばし続けて行くと、毛先が切れて行ってしまい綺麗に伸びません。。。

2〜3ヶ月に一度はサロンで毛先を整えてもらうのがおすすめです。

担当の美容師さんに相談してみましょう。

最後に

いかがでしたか？

髪の乾燥が気になる方は、ヘアサロンをうまく活用し、毎日、正しいホームケアを続けましょう。

そうすれば、乾燥知らずのツヤツヤ髪にグッと近づきます！

ぜひ、試してみてください！！！

では。